Eväät töihin ovat lounaan suurin säästö

Kaikki säästövinkit

Vinkki lyhyesti

Tee illallista valmistaessasi yksi annos enemmän ja pakkaa se heti rasiaan. Ota rasia mukaan töihin. Osta lounas silloin, kun oikeasti haluat sen, et siksi että kello on kaksitoista.

Miksi ero on näin suuri

Lounasravintolassa maksat ruoan lisäksi tilan, työn ja katteen. Kotona maksat vain ainekset. Kun sama annos valmistetaan kotona, hinnasta katoaa suurin osa.

Ero ei tunnu yhdessä päivässä, koska kymmenen euron lounas ei kaada kenenkään budjettia. Merkitys syntyy toistosta: lounas ostetaan noin kaksikymmentä kertaa kuukaudessa.

Esimerkkilasku

Oletetaan, että lounas ravintolassa maksaa 11,50 € ja kotona tehty annos noin 2,50 €. Ero on 9 € päivässä. Kahdellakymmenelläyhdellä työpäivällä se on 189 € kuukaudessa.

Jos työnantaja tukee lounasta ravintoedulla, oma osuus on pienempi ja ero kapenee. Kannattaa laskea se hinta, jonka itse maksat, ei listahinta. Jos eväitä ottaa mukaan vain kolme päivää viikossa, säästö on noin 110 € kuukaudessa.

Näin se onnistuu arjessa

1. Kun laitat ruokaa, tee yksi annos yli.
2. Jäähdytä ja pakkaa annos heti. Pakasta, jos viikko on pitkä.
3. Ota rasia mukaan aamulla, jotta et päätä lounaasta nälkäisenä.

Eväsruoan tärkein ominaisuus on se, että se kestää lämmittämisen tai maistuu kylmänä. Keitot, laatikot, padat, kastikkeet, riisi- ja pastaruoat toimivat. Lehtisalaatti ei säily hyvänä seuraavaan päivään.

Yleisin virhe

Eväät eivät auta, jos ostat joka aamu kahvilasta kahvin, välipalan ja juoman. Silloin lounaskulu vain siirtyi toiseen paikkaan. Laske koko päivän ketju mukaan. Kahvi kotona pitää aamun samassa budjetissa.

Seuranta palkasta palkkaan

Kirjaa lounas ja eväät samaan kategoriaan, niin näet eron kauden lopussa. Iso satsi pakastimeen tekee eväiden valmistamisesta kevyempää. Soijarouhe pitää annoksen proteiinin halpana.

Usein kysytyt kysymykset